Penyakit jantung memang suatu penyakit yg membuat seseorang merasa was-was tiap harinya, karna apabila kumat, penyakit jantung ini datangnya secara mendadak tanpa adanya gejala-gejala akan menyerang. Seseorang yg punya riwayat penyakit jantung, bisa saja terserang manakala dia merasa kelelahan. Tahukah Agan/Sista, Ternyata tidur siang dapat mengurangi resiko serangan jantung...?
Entah kenapa, penyakit jantung ini sering kali menyerang pada laki-laki. Orang yg mengidap penyakit jantung akan lebih kecil terserang jika membiasakan tidur di siang hari walau hanya 1/2 jam. Tapi sebaliknya, jika orang yg berpenyakit jantung tersebut kurang tidur, maka kondisinya akan buruk.
Ternyata dengan membiasakan diri Agan/Sista untuk istirahat siang, Agan/Sista akan memperoleh manfaat lebih, tidak hanya untuk orang yg punya sakit jantung, tapi dengan tidur siang juga dapat memberikan relaksasi, memulihkan tenaga, & mengurangi stress
Postingan
Komentar ini telah dihapus oleh administrator blog.
BalasHapus