Manfaat Nonton TV yang Tidak Diketahui Banyak Orang

    
  Sebagian orang beranggapan bahwa sering menonton tv itu tidak baik untuk kesehatan, karena banyak penyakit yg bisa ditimbulkan akibat dari terlalu lama menonton TV, namun dibalik itu semua nonton TV juga masih memiliki manfaat yg bisa kamu rasakan dalam diri Agan/Sista sendiri. Nah Agan/Sista ingin tahu manfaat apa yg bisa kita dapat dari menonton tv? simak Manfaat Nonton TV Yg Tidak Diketahui banyak orang berikut ini:

1. Menambah Kemauan/Motivasi Diri Agan/Sista
    Menonton siaran ulang acara TV favorit akan membantu Agan/Sista mengisi ulang persediaan motivasi Agan/Sista yg mulai berkurang. Hal ini diungkap sebuah studi yg dipublikasikan dalam jurnal Social Psychological and Personality Science. Peneliti memperoleh kesimpulan tersebut setelah meminta separuh partisipan mengisahkan acara TV favorit mereka dalam sebuah tulisan, sedangkan sisanya diminta duduk di dalam sebuah ruangan & membuat daftar barang yg ada di kamar pribadi mereka.
 
  Lalu seluruh partisipan diminta mengerjakan sebuah tes yg hasil akhirnya menunjukkan bahwa performa ‘kelompok TV' 30 persen lebih baik daripada kelompok lainnya. Hal ini menunjukkan munculnya aspek-aspek pengendalian diri (Self-Control) & motivasi yg kuat.
“Studi-studi sebelumnya juga menunjukkan bahwa setiap orang memiliki persediaan Self-Control & motivasi diri yg terbatas. Jadi ketika interaksi sosial yg negatif menguras persediaan interaksi sosial yang positif. Dengan menggunakan karakter-karakter fiksi yg ada di acara TV sekalipun sudah dapat mengembalikan energi dan segala aspek yg hilang tadi,” terang Jaye Derrick, PhD, ketua tim peneliti dan seorang psikolog dari Buffalo, AS.

2. Meningkatkan Kreativitas Agan/Sista
   Butuh inspirasi atau cara baru untuk meningkatkan kreativitas? Cobalah bekerja atau mengerjakan sesuatu dengan dilatar belakangi suara TV. Pasalnya menurut sebuah studi, latar belakang suara TV yg dikatakan ambient ini benar-benar mampu meningkatkan kreativitas Agan/Sista. Peneliti studi yg dipublikasikan dalam Journal of Consumer Research ini meminta sejumlah mahasiswa untuk menyelesaikan serangkaian tes kreativitas dengan dilatarbelakangi suara ambient/TV berkadar rendah, sedang & tinggi.

  Ternyata partisipan bisa memperoleh skor 35 persen lebih tinggi ketika menggunakan suara ambient sedang.

  “Suara ambient/TV hanya memberikan sedikit gangguan pada kemampuan otak untuk memproses informasi, bahkan gangguan itu justru menyebabkan otak bekerja pada tingkatan yg lebih tinggi & lebih luas, yg pada akhirnya meningkatkan kemampuan seseorang untuk berpikir secara kreatif,” papar Ravi Mehta, PhD, ketua tim peneliti.

3. Menenangkan Saraf Agan/Sista
  Stres seharian di tempat kerja bisa diatasi dengan menonton program Animal Planet atau National Geographic dari televisi. Hal ini didasarkan pada sebuah studi yg ditampilkan dalam Personality and Social Psychology Bulletin & menemukan bahwa menonton gambar-gambar pemandangan alam dapat mengembalikan energi, membahagiakan bahkan mengurangi stres Anda.
Sebelumnya, peneliti meminta 370 partisipan untuk menonton 2 materi tayangan TV yg berbeda. Yg satu materi tayangannya berisi tentang pemandangan gedung-gedung, jalanan & ciri khas kota lainnya.  Sedangkan sebagian lagi menonton:  gambar danau, pemandangan alam & padang pasir. Kemudian seluruh partisipan diminta mengisi kuesioner untuk mengukur kondisi perasaannya.
Ternyata partisipan yg terpapar tayangan berbau alam memperoleh skor tertinggi sehingga peneliti menyimpulkan bahwa paparan tayangan alam yg indah, bahkan di layar kaca sekalipun dapat membuat pemirsanya menjadi tenang.
Walaupun menonton TV ada manfaat yg bisa kita ambil, namun terlalu sering menonton TV juga akan tidak baik untuk kesehatan Agan/Sista